Walka z nadprogramowymi kilogramami

Nadwaga to jedna z najpoważniejszych dolegliwości w obecnych czasach. Błyskawiczne tempo życia, brak czasu skutkuje tym, że nie mamy czasu na gotowanie zdrowych potraw. Fast foody, gotowe mrożonki, przetworzone produkty, potrawy instant potęgują nadprogramowym kilogramom.

20 Sty Brak komentarzy admin Kategoria , ,

Zbilansowana dieta na odchudzanie

Kobiety, ilekolwiek by nie miały lat, dbają o piękną sylwetkę, z tego względu większość z nas odchudza się w ciągu całego życia. Po świętach, przed sylwestrem, na wiosnę, przed urlopem. Bez trudu zrzucają 2,3 kilogramy, jednak w większości przypadków następnie wracają do wcześniejszej wagi. I ponownie trzeba się odchudzać. Najlepszym

20 Sty Brak komentarzy admin Kategoria , , , ,

Z jakich elementów powinna się składać prawidłowa dieta kobiety

Większość dziewczyn przynajmniej jeden raz w życiu próbowała stosować zdrowsze odżywianie. Skłoniła ich do tego zwykle chęć poprawienia wyglądu czy zrzucenia paru zbędnych kilogramów. Niektórym paniom zapewne udało się osiągnąć wyznaczony sobie cel, ale większość nie wytrzymała rygoru, jaki niesie za sobą poważna dieta.

20 Sty Brak komentarzy admin Kategoria , , , , ,

Upragniona sylwetka – jak do niej dążyć

Każda z nas – kobiet śni o szczupłej, wysportowanej figurze rodem z Hollywood. W sieci aż roi się od propozycji diet, głodówek i fantastycznych pastylek, po których według reklam ubywa nam 10kg w zaledwie tydzień. Ile w tym wszystkim znajdziemy racji, czy da się osiągnąć ten upragniony wygląd idąc na

20 Sty Brak komentarzy admin Kategoria , ,